Kondisi mental health yang stabil berperan besar dalam menjaga kualitas hidup, produktivitas, dan keseimbangan emosi…
Mental Health untuk Membantu Menghadapi Ketakutan Berlebihan Tanpa Menyebabkan Panik
Ketakutan merupakan respons alami tubuh terhadap ancaman. Namun, ketika rasa takut muncul secara berlebihan, berlangsung…
